｜曾經的我：愛得太用力，累得太深｜
以前的我，總是用盡全力去愛人
對家人、對朋友、對每一段感情，我都傾盡所有，只怕自己不夠好，不夠值得被愛
我記得有一次，在一段感情裡，對方其實已經很冷淡了
但我還是不斷說服自己：「只要我再多努力一點，他會看到的吧？」
於是我忍著委屈，壓抑自己的情緒，連想哭也只能躲在廁所偷偷抹眼淚
那時的我，像一顆一直燃燒的小太陽，拼命發光，只希望能溫暖別人
卻忘了，自己的光，也需要好好被珍惜
我以為，只要足夠用力，就能留住重要的人
以為，再多撐一下，就能讓所有關係圓滿
但現實是，不管我多努力，一個不珍惜你的人，終究還是會走
｜意識到的瞬間：深情，不該是失去自己｜
真正讓我開始醒來的，是有一次
一位很要好的朋友在某次聊天時，突然輕描淡寫地說：「其實，有時候跟妳在一起會有點壓力，因為妳總是太用力想要讓每件事變好」
那句話像雷一樣打在我心上
我從來沒想過，原來自己那麼用心用力，反而讓人感到沉重
我開始反思：
如果愛一個人，需要這麼努力掩蓋自己的不快樂，那還是愛嗎？
如果為了被愛，必須一次次犧牲自己，真的值得嗎？
慢慢地，我明白了
真正的深情，不是苦撐著不放
而是，即使放手了，心裡依然有祝福，有柔軟，有自己
原來，保護自己，才是最溫柔的成熟
｜靈魂轉變：愛，不必犧牲自己｜
我學會了：「我可以深深地愛一個人，但我不必為了留住誰而丟掉自己」
從那之後，我開始練習尊重自己的感受
當心裡覺得累，就停下來
當感覺到委屈，就勇敢表達，而不是默默吞下去
有些人因此離開了，但那也沒關係
因為留下來的，才是真正懂我、願意溫柔對待我的人
我也學會了不再急著證明自己
不再害怕失去，不再把別人的需要放在自己之前
因為，我值得一份，不需要勉強、不需要壓抑的愛
｜改變之後：內在的平靜，像溫柔的小溪｜
說真的，一開始很不習慣
從一個「總是給予的人」變成「也願意為自己留白的人」，需要時間
但慢慢地，我發現：
當我不再用力去討好、不再想方設法讓別人喜歡我
我獲得了一種很珍貴的東西——內心的平靜
就像一條溫柔的小溪，靜靜流動著
無論外界怎麼變動，我的內在都有一個安定的地方可以停泊
也發現，真正珍惜我的人
是欣賞我做自己時的樣子，不是只在我「表現得完美」的時候才愛我
｜給曾經很用力的自己｜
親愛的你啊
謝謝你曾經那麼努力、那麼用心地去愛這個世界
即使有時候太用力，即使有時候忘了自己
但現在，你可以不用那麼辛苦了
愛，從來不是苦撐出來的
愛，也不是失去自己換來的
真正屬於你的愛，會讓你笑得更輕鬆、活得更自在
真正愛你的人，不會讓你在愛裡流淚到忘記自己
請繼續溫柔地愛著自己，也溫柔地擁抱這一路上努力成長的靈魂吧 ( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)
包括你自己 ( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)
